こんにちは！
先日、子どもが インフルエンザに感染してしまいました 
小学校や幼稚園でも流行っていたので、我が家にもついに来たか…という感じでした。
家族全員ドキドキでしたが、結果は 二次感染ゼロ！👏
無事に乗り切ることができたのは良かったです
🦠そもそもインフルエンザってどうやってうつるの？
- くしゃみ・咳による飛沫感染
- 手についたウイルスが口や鼻に入る接触感染
- ウイルスが空気中に漂うエアロゾル感染
つまり、目に見えなくても生活の中に入り込みやすいんですって😣
📊感染するとき・しないときの違い
| 状況 | うつりやすい場合 🟥 | うつりにくい場合 🟩 |
|---|---|---|
| 換気 | 部屋を閉め切る | こまめに換気（1時間に5分） |
| 手洗い | 石鹸での手洗いが少ない | 帰宅後＆食事前は必ず手洗い |
| マスク | 家の中で着けない | 感染者＆看病者はマスク着用 |
| タオル | 家族で共有 | 個別タオルを使用 |
| 触れるもの | ドアノブやリモコンを共有 | 触った所を拭く＆こまめに除菌 |
| 体調 | 免疫が落ちている（寝不足など） | よく寝る・栄養を摂る |
結局のところ
「ウイルスをもらいにくい生活習慣」＋「免疫力」 が大きいみたいです 
今回、我が家が気をつけた対策
✨ こまめな換気 & 加湿（湿度50〜60%）
✨ 看病担当者を一人に決めた
✨ 手洗い・うがいの徹底
✨ 家の中でもマスク
✨ 睡眠をしっかりと
地味だけど、積み重ねが大事なんですね🌟
特別なことは何もしていませんが、
家族全員でルールを守ることが大事なんだと実感しました 
😢ちょっと悲しいエピソード
今回、インフルになった影響で…
子どもは 幼稚園最後の運動会に参加できず😭
前の日まで練習をがんばっていた姿を思い出すと、涙がぽろり…。
「こういう時って本当に悔しいなぁ」って親として実感しました。
だからこそ、
できる限り予防して、守れるものは守りたい
そんな気持ちがより強くなりました🍀
🏠家庭内感染を防ぐのにおすすめの家電✨
家庭内感染対策に役立つ家電を紹介します😊
便利な道具の力も借りて、無理せず守っていきましょう🌸
🌬️① 空気清浄機（加湿機能付き）
ウイルスは乾燥した空気で活発になると言われています。
湿度50〜60％に保てる加湿空気清浄機はとても心強い存在✨
花粉やハウスダスト対策にも◎
👉おすすめポイント
- 自動運転で空気管理がラク
- 除菌フィルターで空気をキレイに
- 部屋干しの時のにおい対策にも役立つ
🧼② 除菌スチームクリーナー・除菌スプレー家電
リモコンやドアノブ、床の触れるポイントは意外と感染源に…。
高温スチームで除菌できるクリーナーは1台あると大活躍🙆♀️
👉おすすめポイント
- 薬剤を使わずに除菌できて安心
- キッチン周りにも使えて汎用性◎
☀️③ 乾燥対策に！衣類乾燥機・浴室乾燥
冬場は部屋干しが増えて湿度コントロールが難しく…
衣類乾燥機や浴室乾燥機で洗濯物を外へ持ち出さずに済むのも衛生面で安心👌
👉おすすめポイント
- 生乾き臭を抑える
- 花粉やウイルスの付着リスクを軽減
🪟④ 換気扇・サーキュレーター
換気はとても重要！
でも寒い冬に窓を開け続けるのは辛いですよね🥶
そこで 換気をサポートするサーキュレーターが便利✨
👉おすすめポイント
- 空気の流れを作って換気効率UP
- 空気清浄機と併用すると効果◎
🌟終わりに
家庭内感染の対策は、
🧴手洗い・マスク・換気
＋
🛠️便利家電のサポート
この組み合わせが 最強の対策チーム だと実感しています💪✨
少しでも参考になったら嬉しいです🍀
みなさんのご家庭も、元気に冬を乗り切れますように❄️
