LED照明を選ぶとき、「昼白色」「電球色」「昼光色」と書かれていて迷ったことはありませんか？

実は照明の色は、お部屋の雰囲気だけでなく、過ごしやすさや集中力、リラックス効果にも大きく影響します。

今回は、お部屋ごとにおすすめのLED照明の色をご紹介します！

LED照明の色は大きく3種類

💡電球色（約2,700K～3,000K）

オレンジがかった暖かい光です。

・リラックスしやすい
・落ち着いた雰囲気になる
・ホテルやカフェのような空間を演出

ゆったり過ごしたい場所におすすめです。

💡昼白色（約5,000K）

自然な白色で、太陽の光に近い色です。

・見やすい
・料理や家事がしやすい
・どんな部屋にも合わせやすい

一番人気のカラーです。

💡昼光色（約6,500K）

青みがかった白い光です。

・文字が見やすい
・集中しやすい
・細かい作業に向いている

勉強や仕事をする場所におすすめです。

部屋ごとのおすすめカラー

リビング

おすすめ：昼白色または調色タイプ

家族が集まり、くつろいだりテレビを見たり、お子さまが宿題をしたり…。

さまざまな過ごし方をするリビングは、自然な明るさの昼白色がおすすめです。

最近は、時間帯に合わせて色を変えられる「調色タイプ」の照明も人気です。

昼は昼白色、夜は電球色に切り替えれば、一台で快適に過ごせます。

ダイニング

おすすめ：電球色

食事をおいしそうに見せてくれるのが電球色。

暖かみのある光で、家族団らんの時間をより心地よく演出してくれます。

レストランやカフェでもよく採用されている色です。

キッチン

おすすめ：昼白色

食材の色が自然に見え、包丁を使う作業も見やすくなります。

汚れも確認しやすいため、お掃除もしやすくなります。

毎日使う場所だからこそ、明るく見やすい照明がおすすめです。

書斎・テレワークスペース

おすすめ：昼光色または昼白色

仕事や読書、パソコン作業をするなら集中しやすい昼光色がおすすめ。

長時間作業する場合は、少しやわらかい昼白色を選ぶ方も増えています。

デスクライトとの組み合わせも効果的です。

子どもの勉強スペース

おすすめ：昼光色

教科書やノートの文字が見やすく、集中しやすい光です。

机だけでなく、お部屋全体も適度に明るくすると目が疲れにくくなります。

寝室

おすすめ：電球色

一日の疲れを癒やす寝室には、暖かみのある電球色がぴったり。

寝る前に明るすぎる白い光を浴びると、眠りにつきにくくなることもあります。

ゆったり過ごせる落ち着いた光がおすすめです。

廊下・玄関

おすすめ：電球色または昼白色

お客様を迎える玄関は、やさしい印象の電球色が人気です。

一方で、靴を履いたり荷物を確認したりするなら昼白色もおすすめ。

住まいの雰囲気に合わせて選びましょう。

色で迷ったら「調色タイプ」もおすすめ！

最近のLEDシーリングライトには、リモコン一つで色を変えられる「調色タイプ」が増えています。

朝は白い光でスッキリ。

夜は暖かい光でリラックス。

ライフスタイルに合わせて使い分けられるので、とても便利です。

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照明は「明るければ何でもいい」と思われがちですが、色を変えるだけで毎日の暮らしがぐっと快適になります。

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